ایا نبات چاق کننده است؟

ایا نبات چاق کننده است؟

بعد از تحقیقات به عمل امده در آمریکا به این نتیجه رسیدند که خوردن آب نبات نه باعث چاقی میشود و نه باعث مرگ.دوستداران آب نبات میتوانند مانند کودکان با خیال راحت آب نبات بخورند.

تاثیر نبات بر رژیم غذایی:

رژیم غذایی معمولا باعث میشود افراد عصبی و بی حوصله شوند ولی خوردن آب نبات در رژیم باعث خرسندی و نشاط در روحیه فرد میشود. چون نبات خیلی سریع جذب عضلات بدن میشود بنابراین سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و این برای کسانی که میخواهند لاغر شوند مفید است..

نکته:خوردن بیش از حد هر چیزی ضرر دارد حتی خوردن ویتامین ها پس آب نبات بخورید ولی در خوردن زیاده روی نکنید.

برای اینکه این موضوع را بهتر متوجه شوید به خلاصه ای از خواص ، مضرات و مواد تشکیل دهنده نبات میپردازیم.

تفاوت نبات و قند:

تفاوت قند و نبات

ماده اولیه نبات و قند یکسان است، اما کریستال های تشکیل دهنده ی نبات از نظر فیزیکی با قند فرق دارد. به همین خاطر خواص نبات با قند متفاوت است.خواص نبات به شرح زیر است.

خواص نبات:

1.نبات طبعی گرم دارد و برای دل درد و نفخ و … استفاده میشود.

توجه:این خاصیت نبات تجربی است و از نظر علمی تحقیقی انجام نشده است.

2.باعث نشاط و خرسندی در روحیه میشود.

3.نبات سوخته که طعمی بین تلخ و شیرینی دارد برای اسهال کودکان مفید است.

4.اگر تکه نباتی در دهان قرار دهید و به آرامی بمکید باعث قطع سرفه میشود.

5.نبات زعفرانی جهت رفع خستگی ناشی از کار یا فعالیت جنسی زیاد مفید است.

6.نبات باعث جلوگیری از ترش کردن میشود.

7.همچنین برای جلوگیری از عرق زدن میشود.

8.نبات هایی که از شکر درست شده اند از دیر هضم شدن غذا جلوگیری میکند.

9.برای رفع تکرر ادرار از نبات داغ استفاده میشود.

10.و نیز نبات برای رفع خوابالودگی موثر است.

معایب نبات:

1.نبات اگر با شکر سرخ درست شود مورد تایید است ولی نبات های امروزی در مراحل تصفیه خواص خود را از دست میدهند و مضر هستند.

2.آیا میدانید با دادن نبات به کودکان آسیب جدی به دستگاه گوارش آنها میزنید.

3.خوردن نبات های که دسته ی پلاستیکی دارند بدلیل مضراتی که پلاستیک دارد در نوشیدنی گرم مصرف نشود.

مصارف و انواع نبات:

بیشترین نوع مصرفی نبات، نبات شاخه ای و نبات چوبی است.نبات چوبی برای چای نبات،قهوه نبات،شیر نبات و.. مصرف میشود که امروزه در طمع های متفاوت مانند نبات زعفرانی ، لیمویی ، نعنایی،دارچینی تولید میشود. و شاخه نبات بیشتر در سفره های عقد و سفره های هفت سین به مصرف میرسد.

نبات انواع مختلفی دارد برای مثال:

نبات چوبی:

نباتی است که بلورهای آن دور یک چوب جمع میشوند و نسبت به نی های پلاستیکی سرطان زا بهتر است.

 نبات شاخه ای :

کریستال های نبات به دور یک نخ از جنس پنبه تشکیل میشود.

نبات دندانه ای:

همان نگین نبات است ولی نیازی به شکستن ندارد و آماده مصرف میباشد.

نبات مخلوط:

نباتی است که در کف پاتیل ها تشکیل میشود و بسیار غلیظ است بنابراین شکل نا منظمی دارد و به صورت فله ای به فروش میرسد.

ریزه نبات:

نبات های پودر شده ایست که با بسته بندی مناسب برای هتل ها ،شرکت ها و منازل به مصرف میرسد.

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

آیا می خواهید به بحث بپیوندید؟
در صورت تمایل از راهنمایی رایگان ما استفاده کنید!!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *